3 Jenis Buah Yang Bisa Membuat Gigi Lebih Putih Dan Sehat

Berita Live –  Jenis buah tertentu memang memiliki khasiat untuk membuat gigi lebih putih dan bisa dijadikan sebagai perawatan rutin untuk gigi. Hal ini tentunya dapat mendukung perawatan gigi sehari-hari yang kamu lakukan secara rutin. Jika kamu tidak menggosok gigi secara teratur tentunya gigi tidak akan lebih putih dan sehat.

Selain membuat gigi lebih putih, jenis buah-buahan ini juga kaya akan kandungan gizi tentunya, dan dapat menunjang kesehatan tubuh. Dengan begitu, kamu bisa mendapatkan banyak manfaat sekaligus saat menggunakan buah-buahan sebagai perawatan gigi.

Buah-buahan yang membuat gigi putih bisa digunakan dengan menjadikannya pasta atau cairan untuk berkumur. Berkat kandungan dari buah-buahan tersebut, kamu bisa mendapatkan gigi yang putih dan bebas dari noda. Kamu bisa menerapkannya secara teratur di rumah.

Untuk mengetahui secara rinci, berikut kami telah rangkum 6 jenis buah yang dapat membuat gigi lebih putih dan sehat:

1. Stroberi

Efek Gabut Tetap di Rumah, Netizen Ini Jadi Viral Usai 'Gunduli' Buah  Stroberi

Jenis buah yang dapat membuat gigi lebih putih dan sehat yang pertama adalah stroberi. Makanan yang konsumsi sehari-hari memang bisa mengubah warna gigi, karena itu mengonsumsi stroberi dianjurkan untuk kesehatan gigi kamu.

Stroberi merupakan jenis buah yang banyak mengandung asam malat, zat alami yang kerap kali digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Sebuah studi bahkan menemukan bahwa campuran stroberi dan baking soda memutihkan gigi sedikit lebih baik daripada produk pemutih gigi yang ada di pasaran.

Kamu bisa menggunakan stroberi sebagai buah-buahan yang membuat gigi lebih putih dan sehat dengan mengikuti cara berikut:

* *Stroberi bisa langsung digosokkan pada gigi dan diamkan selama beberapa menit. Kemudian berkumurlah dengan air hangat.

* Kamu juga bisa menghaluskan sebuah stroberi dan campurkan dengan satu sendok teh baking soda. Lalu, oleskan pasta stroberi pada gigi dan biarkan selama dua menit. Kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu.

Namun, jangan terlalu sering menyikat gigi dengan pasta ini. Asam sitrat dalam stroberi memiliki potensi merusak enamel gigi.

2. Apel

10 Manfaat Apel Fuji untuk Kesehatan yang Bisa Kamu Coba | Blog Sayurbox

Jenis buah yang dapat membuat gigi lebih putih dan sehat yang kedua adalah apel. Mengunyah apel bahkan juga dapat menguatkan gusi selain memutihkannya.

Kandungan alami dari apel juga terbukti ampuh meningkatkan produksi air liur yang berperan penting membunuh bakteri. Hal ini tentunya bisa mengurangi penyebab bau mulut dan kerusakan gigi.

Selain itu, senyawa asam dan serat pada apel juga ikut andil dalam menghilangkan plak dan noda kuning pada gigi. Apel juga mengandung asam malat seperti stroberi sebagai zat alami untuk memutihkan gigi.

3. Kulit Jeruk

Lawan 7 Penyakit dengan Minum Rebusan Kulit Jeruk

Jenis buah yang dapat membuat gigi lebih putih berikutnya adalah jeruk, dan lebih tepatnya kulit jeruk. Selain berguna untuk kecantikan, kulit jeruk mengandung vitamin C yang bisa digunakan untuk memutihkan gigi.

Ikuti cara berikut untuk memutihkan gigi menggunakan kulit jeruk. Pertama, buatlah pasta dari bubuk kulit jeruk yang dikeringkan kemudian blender sampai halus. Lalu, campurkan bubuk kulit jeruk tersebut dengan air secukupnya.

Selanjutnya, oleskan pasta kulit jeruk tersebut pada gigi dan diamkan selama kurang lebih tiga menit. Kemudian, berkumurlah dengan menggunakan air hangat. Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.

-Cr-

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *