3 Makanan super ini ampuh lunturkan lemak perut dalam 1 minggu

3 Makanan super ini ampuh lunturkan lemak perut dalam 1 minggu

3 Makanan super ini ampuh lunturkan lemak perut dalam 1 minggu
3 Makanan super ini ampuh lunturkan lemak perut dalam 1 minggu

BERITA LIVE – Pada Tahun Baru 2018, orang cenderung lebih banyak ngemil serta menyantap banyak makanan lain nya. Tidak bisa disalahkan, berhubung mereka sedang menikmati waktu berkumpul bersama keluarga serta kerabat. Sesi makan makan ini tidak lepas pada momen mendapatkan happy bareng bareng. Bagi beberapa orang, ngemil mampu membuat lemak perut bertambah.

Namun, kamu tidak perlu cemas. Hadir makanan super pelangsing, yang dapat meningkatkan berat badan serta membantu membakar lemak perut oleh cepat. Makanan super ini juga yang meningkatkan metabolisme sehingga membantu detoksifikasi. Ahli gizi Georgios Tzenichristos membeberkan makanan super tersebut.

• Teh hijau
Teh hijau mengandung 7 persen molekul EGCG aktif, polifenol teh hijau membantu mempercepat metabolisme serta meningkatkan pembakaran lemak ketika berolahraga. Sebenarnya, teh hijau tidak sekedar membantu penurunan berat badan, tetapo juga mengurangi lemak sebanyak 58 persen.

• Coklat
Menurut penelitian dari Harvard Medical Schools, kakao (cokelat) berhasil menangkal penyakit serta membantu mengurangi kolesterol. Kakao yang tinggi flavanol dan bahan kimia tanaman dinilai bagus mendapatkan kesehatan jantung serta otak. Cokelat juga dipercaya membantu mengatur mood serta menekan nafsu makan. Mendapatkan merasakan manfaatnya, sebaiknya, makan cokelat hitam (dark chocolate).

• Kunyit
Kunyit mengandung curcumin, antioksidan kuat. Cucurmin membantu meremajakan hati serta menghilangkan racun. Kamu memercikkan kunyit ke makanan kamu mendapatkan memberi cita rasa dan menjadikan kunyit sebagai minuman panas.

Makanan super ini syarat oleh rasa, nutrisi, serta berpotensi membakar lemak. Cara ini mampu menurunkan berat badan serta menyingkirkan lemak berlebih di perut kamu. (WL)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *