5 Hal yang dialami tubuh ketika kamu tidur pada ruangan ber AC semalaman

5 Hal yang dialami tubuh ketika kamu tidur pada ruangan ber AC semalaman

5 Hal yang dialami tubuh ketika kamu tidur pada ruangan ber AC semalaman
5 Hal yang dialami tubuh ketika kamu tidur pada ruangan ber AC semalaman

BERITA LIVE – Keberadaan AC dan pendingin ruangan sungguh berguna, terutama saat udara menjadi sungguh gerah. Keringat yang keluar serta perasaan panas sungguh tidak nyaman serta mengganggu. Apalagi kalau kamu butuh mendapatkan tidur nyenyak malam ini.

Lalu, menyalakan AC menjadi pilihan yang aman serta nyaman. Namun, tahukah kamu maka tidur di dalam ruangan ber Ac selama semalaman mampu menyimpan bahaya kesehatan? Ini dia penjelasannya.

• Nyeri pada sekujur tubuh
Saat kamu tidur oleh ditemani nyala AC, suhu ruangan sebenarnya bisa menjadi dingin serta terasa nyaman. Namun suhu rendah ini bisa menyebabkan rasa sakit dan nyeri pada sekujur tubuh. Rasa sakit yang umumnya muncul ialah sakit kepala, sakit punggung, serta kontraksi otot.

• Tubuh meriang
Suhu dingin ruangan juga mampu membuat tubuh kamu meriang sampai flu. Maka tidak heran maka ketika kamu bangun tidur, kamu bisa bersin bersin. Apalagi kalau kamu tidur pada suhu AC 16 derajat celcius.

• Kulit kering
Dinginnya suhu AC bisa menyerap uap air dari manapun, termasuk tubuh kamu. Hal ini bisa merampas kelembaban kulit dan membuat kulit kamu jadi cenderung kering,

• Kelelahan
Saat menyalakan AC, tentu kamu dapat menutup ruangan agar udara dingin selalu terasa. Namun tindakan ini menutup kemungkinan terjadinya pergantian udara. Kamu membatasi masuknya udara segar. Kurangnya udara segar bisa membuat kamu mudah mengalami kelelahan.

• Masalah pernapasan
Kecuali mudah lelah, udara yang tidak berganti di dalam ruangan mampu menjadi tempat ideal bagi jamur serta bakteri mendapatkan berkembang biak. Hal ini mampu berujung oleh meningkatnya masalah pernapasan.

Kemudian, itulah beberapa bahaya kesehatan yang mampu mengintai saat kamu tidur pada ruangan oleh AC yang menyala selama semalaman. Agar kamu mampu terhindar pada bahaya tersebut, gunakan AC seperlunya saja. (WL)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *