5 Manfaat Buah Manggis yang Perlu Anda Ketahui

5 Manfaat Buah Manggis yang Perlu Anda Ketahui

Berita Live – Manggis merupakan buah yang berkulit tebal dan berwarna ungu. Manggis rasanya manis dan lezat.

Selain itu manggis banyak mengandung vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh. Buah ini tidak hanya bagus untuk kecantikan kulit namun juga mencegah penyakit seperti dilansir dari Naturalnews.

Lalu apa saja manfaat buah manggis?

1. Mengurangi tekanan darah tinggi

Penyakit yang disebut hipertensi, terjadi karena adanya gangguan pada pembuluh darah, sehingga akan menyebabkan atau meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Buah manggis diyakini menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah timbulnya penyakit ini.

2. Mengobati kanker

Ekstrak dalam buah manggis ternyata dapat mencegah pertumbuhan sel kanker pada pasien leukemia, menahan laju perkembangan sel kanker paru-paru, kanker hati, dan kanker usus besar. Makanya kalian sering-sering makan manggis ya.

3. Mencegah diabetes

Salah satu penyakit kronis yang banyak diderita masyarakat seperti diabetes dapat dibantu proses penyembuhannya dengan manggis. Konsumsi buah manggis disarankan karena adanya kandungan zat yang dapat menormalkan tekanan darah, memulihkan energi, dan mengurangi kelebihan gula darah. Jadi buah ini juga bisa mencegah diabetes.

4. Mengatasi batu ginjal

Penyakit batu ginjal biasanya dialami oleh pria. Guna mencegah penyakit batu ginjal disarankan mengonsumsi 3 ons atau lebih buah manggis setiap hari. Mengonsumsi manggis akan membuat kita lebih sering buang air kecil, sehingga dapat mencegah batu ginjal.

5. Mencegah serangan jantung

Penyakit jantung dan arteriosklerosis terjadi karena pembuluh darah di sekitar jantung kehilangan elastisitasnya. Manggis dapat mengembalikan elastisitas pembuluh darah melalui antimikroba dan antioksidan yang terkandung di dalamnya. Jadi manggis bisa mencegah serangan jantung.

( lc )

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *