Mendengarkan Musik Bisa Membantu Atasi Hipertensi

Mendengarkan Musik Bisa Membantu Atasi Hipertensi

Berita Live – Tekanan darah tinggi atau hipertensi masih menjadi ancaman kesehatan. Selain menyebabkan sejumlah risiko penyakit seperti jantung dan stroke, pengobatannya juga dilakukan dalam jangka waktu lama.

Namun selain minum obat, para ahli menemukan cara lain untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi, yaitu dengan terapi musik.musik diduga berkaitan dengan emosi yang menjadi faktor pemicu tekanan darah tinggi.

Dengan cara ini, musik dapat membantu mencegah masalah seperti hipertensi, penyakit kardiovaskular, dan serangan jantung.

Irama lambat dan musik yang harmonis dapat meningkatkan vasodilatasi (pelebaran pembuluh darah) sebesar 26 persen. Hal ini juga yang membantu mencegah gagal jantung, terutama ketika seseorang mengalami perubahan suasana hati yang tidak terduga, kemarahan, atau penyebab emosional lainnya.

Namun, tidak semua jenis musik memiliki pengaruh yang sama pada manusia.

Musik Klasik

Dari banyak percobaan yang dilakukan para ahli kesehatan, musik klasik terbukti bisa menenangkan.

“Karya klasik seperti ‘Serenata No 13 in G Major’ oleh Mozart dan ‘The Four Seasons’ oleh Vivaldi telah mengalami tes ilmiah dan hasilnya sangat mencengangkan,” tulis para ahli.

Percaya atau tidak, para peneliti percaya bahwa musik dapat menggantikan pengobatan medis untuk hipertensi, setidaknya untuk beberapa pasien.

( lc )

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *