Permainan yang Bikin Tubuh Bugar di Tengah Pesta

BERITALIVE – Tidak lengkap jika mengadakan pesta tapi tidak ada permainannya. Hadirnya permainan dalam pesta akan membuat momen yang dilalui bersama semakin mengasyikan.

Buatlah sebuah permainan yang juga bisa membantu tubuh menurunkan berat badan sekaligus, menjaga kebugaran tubuh. Hindari alkohol dan mulai permainan yang juga dapat membuat kamu mengawali hidup sehat. Apa saja ?

1. Kursi Musik

Ini merupakan permainan yang akan membawa kamu kembali ke masa kecil, membuat kamu berlari dan aktif secara fisik juga meningkatkan kewaspadaan yang membuat kamu aktif secara mental.

 

2. Lemon dalam Perlombaan Sendok

Permainan ini membuat pikiran kamu jadi waspada, berkonsentrasi dan juga menggerakan tubuh sedikit di bandingkan di satu tempat untuk minum-minum saja. Kamu akan berlari melintasi ruangan dan memenangkan perlombaan.

 

3. Pesta Dansa

Putar musik yang bagus dan yang kamu suka, lalu berdansa dengan hati yang senang. Sangat sedikit orang yang menyadari bahwa menari ialah cara yang bagus untuk berolahraga dan menghilangkan kalori yang dikonsumsi ketika pesta tanpa menghitungnya.

 

(IAW)

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *