3 Minuman Yang Tepat Di Konsumsi Ketika Sedang Diare

Berita Live – Diare merupakan masalah sehari – hari yang di alami oleh banyak orang. Mak itu kondiisi diare, asupan makanan dan minuman merupakan sebuah hal yang harus di perhatikan.

Asuapan makanan dan minuaman yang sangat penting dalam mejaga kondisi tubuh tetap pria. Selain itu, hal ini perlu untuk menghindari dehirasi dan menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.

Maka itu sambil menctabilkan kondisi tubuh ini, sangat penting untuk menyembuhkan diarea yang di alami. Oleh karena itu, perlu hati – hati dalam memilih makanan dan minuman agar masalah ini tidak semakin parah.

Beberapa minuman sehat bisa membantu kamu untuk meredakan diare yang di alami. Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut sejumlah makanan yang tepat di konsumsi ketika tubuh sedang diare.

1. Larutan Gula Dan Garam 

Ini Manfaat Oralit bagi Seluruh Kalangan Usia

Larutan gula garam atau yang biasa di sebut dengan oralit ini merupakan salah satu minuman untuk mengatasi masalah ini. Minuman ini paling efektif untuk menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh ketika kamu sedang mengalami diare.

2. Jus Apel

Resep Jus Apel oleh Presella - Cookpad

Jus apel memiliki kandungan pektin di dalamnya yang bisa mengurangi gejala diare. Jus apel juga mengandung gula alami yang membantu menambah engeri yang hilang selama kamu sakit.

3. Air Kelapa Muda

Manfaat Air Kelapa Buat Tubuh – Super Radio

Air kelapa muda adalah minuman alami lainnya yang ringan di perut dan berguna untuk megembalikan elektrolit yang hilang karena diatre. Manfaat lain juga bisa di peroleh oleh air kelapa adalah memperkuat lapisan pencernaan.

-Cr-

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *