Gigi Putih Belum Tentu Sehat, Begini Cara Mudah Dan Sederhana Merawatnya

Berita Live – Selama ini warna putih pada gigi identik dengan konisi kesehatannya. Namun kesehatan gigi tidak selalu tergantung dengan kondisi putih ini.

Maka dalam menjaga kesehatan gigi, hal yang terpenting adalah terhindar dari karies dan karang gigi.

Belinda mengungkapan cara sederhana menjaga kesehatan gigi yang dapat di aplikasikan secara mandiri di rumah. Pertama, gosok gigi minimal dua kali sehari.

” Untuk menjaga kesehatan gigi itu sebetulnya simpel, dengan gosok gigi minimal 2 kali sehari, itu sudah sangat membantu.

Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Gigi 

VIDEO: Cara Mudah dan Murah Bikin Gigi Putih dalam 3 Menit | Dream.co.id

Waktu yang tepat untuk menggosok gigi itu setengah jam hingg astau jam setelah makan pagi dan malam hari sebelum tidur.

” Setengah atau 1 jam setelah makan dan sebelum tidur itu gosok gigi,” imbuh Belinda.

Namun, dengan cacatan setelah menggosok gigi malam hari sebelum tidru sudah tidak di anjhurkan untuk mengonsumsi makanan apapun. Apabila harus makan, maka gosok gigi kembali setelahnya.

Belinda juga mengingat untuk membatasi minuman – minuman yang mengakibatkan perubahan warna pada gigi. Tetapi untuk makan, dirinya tidak membatas makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh di makan, asalkan tetap jaga kebersihkan gigi.

Apabila ingim melakukan perawtan gigi alangkah lebih baik cari yang aman, yakni dengan pergi ke dokter gigi.

” Kalau yang aman, ya ke dokter gigi,” kata Belinda.

-Cr-

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *